BLOG
🙃顔のツボ🙂
こんにちは！かづみエステです。
お顔にもたくさんツボがあるのをご存知ですか？セルフ顔ツボケアの仕方をご紹介します！ツボ押しは、強く押すよりも“気持ちいい”くらいの力加減がポイントです。
基本の押し方
① 指の腹を使う
親指や人差し指の腹を使って、やさしく押します。
② 3〜5秒ほどゆっくり押す
息を吐きながらじんわり押して、ゆっくり離します。
③ 痛すぎるほど押さない
強い刺激は逆に負担になることも。心地よさを意識しましょう♪
おすすめの顔ツボ
スキンケア中やお風呂上がりなど、リラックスタイムにぜひ取り入れてみてくださいね♪