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秋の味覚で美肌ケア🍇

🍇巨峰？シャインマスカット？💚

美容にうれしいぶどうは？

秋の味覚として人気のぶどう🍇
甘くておいしいだけでなく、美容や健康にうれしい栄養も含まれています。
実は、品種によって含まれる栄養素にも少し違いがあります。

🍇巨峰
紫色の皮には「ポリフェノール」が含まれていて、抗酸化作用が期待できます✨

💚シャインマスカット
皮ごと食べられて、ビタミンCやカリウムなども含まれています。

どちらも美容にうれしい栄養を含んでいるので、その日の気分や好みで楽しむのがおすすめ♡

おいしく食べて、秋からのキレイを内側からサポートしましょう☺️